Скажи, чего ты боишься....Тревоги и страхи будущих мам

Карина Шлапакова Многие люди, особенно молодые, постоянно беспокоятся о будущем, некоторые даже боятся его. Как же справиться с этим страхом, который зачастую мешает нам нормально жить? Расскажем в этой статье. Действительно, любой человек задавал себе эти вопросы: Каким оно будет — будущее? Сбудутся ли мои мечты? Смогу ли я достичь целей, которые перед собой ставлю? Справлюсь ли я со всеми препятствиями, которые возникнут на моём пути?

9 самых больших страхов при беременности и как их победить

Материалы, присланные пользователями Основа удачной беременности Мать - это первая земная вселенная ребенка, поэтому все, через что она проходит, испытывает и плод. Эмоции матери передаются ему, оказывая влияние на его психику. Известно, что именно поведение матери, ее излишние эмоциональные реакции на стрессы, которыми насыщена наша напряженная жизнь, порой служат причиной осложнений у будущих малышей. Однако можно с уверенностью сказать, что все трудности вполне преодолимы, если будущая мама осознает, что только она служит ребенку средством абсолютной защиты, неисчерпаемую энергию для которой дает ее любовь.

Существующий в наши дни такой раздел знаний, как перинатальная психология, - это наука о психической жизни нерожденного ребенка или только что родившегося. Ни в один из моментов своей дальнейшей жизни человек не развивается столь интенсивно, как в перинатальном периоде, начиная с клетки и превращаясь всего через несколько месяцев в совершенное существо, обладающее удивительными способностями и неугасимым стремлением к знанию.

привычного, оттягивая тем самым тревожный момент и избегая будущего. Бьюдженталь* называл боязнь перемен «несчастьем хуже смерти». Изменение угрожает непосредственно нашей личности и требует отказаться от.

В скором времени предстоит рождение малыша? Узнай, как избавиться от страха перед родами. Как избавиться от страха и неуверенности? Эти возможные пути, по которым может пойти дальнейшая жизнь, опираются на опыт других людей: Это не обязательно знакомые: Речь зачастую идет о судьбоносных решениях, которые следует принять куда пойти учиться, работать, кого выбрать в спутники жизни и др.

Отсюда и возникают страх принять неправильное решение, сомнения относительно будущего и, как следствие, страх перед ним. Страх за будущее может исходить корнями из страха смерти. Но при этом человек не столько боится собственно своей смерти, сколько вообще осознает конечность жизненного существования и свою ответственность за то, чтобы прожить жизнь достойно, осмысленно, реализовав себя в каком-либо занятии. Груз такой ответственности для многих оказывается слишком тяжел, а страх сделать неправильный выбор сопровождает человека до конца дней.

Степень такой боязни всегда отличается. В исключительных случаях она перерастает в фобию. Подобное явление нередко возникает среди молодых людей, только начавших устанавливаться в этом мире. Этот страх может расцениваться и как признак подкрадывающейся депрессии.

А во время беременности у будущей мамы возникает масса поводо испытание, запуская каскад необходимых физиологических изменений.

Существуют и более специфические фобии, но о них почему-то стараются умалчивать, и не выставлять на публичное обсуждение, хотя, в конечном итоге, фобический страх может проявиться неожиданно, и обернуться настоящей панической атакой , признаки которой скрыть практически невозможно. Например, такое явление, как футурофобия, встречается очень часто, и доставляет огромное беспокойство многим людям. фобия заключается в том, что человек опасается будущего, и всего, что с ним связано.

Например, индивидуум страдает неприятием всех событий, которые качественно отличаются от его представлений о привычном, происходящем в реальном времени, от того, что ожидает в неопределенном будущем. Футурофобов вполне устраивает имеющийся уклад жизни, и если предстоит смена работы, переезд, рождение в семье ребенка, покупка машины или квартиры — подобные события вызывают стрессовую ситуацию, и проходят в значительном напряжении. Доказано, что в человеке заложено стремление к уклонению от перемен, и люди часто их боятся.

Но как это объяснить? Прежде всего, человека привлекает стабильность, и именно сопротивляемость нововведениям различного уровня способствует размеренному и стабильному образу жизни.

Как не бояться будущего?

Однако, все это справедливо с точностью до наоборот. Большинство заболеваний и недугов возникает именно вследствие духовного нездоровья человека или его психологических проблем. Непроходящие мысли о полученном оскорблении или обиде Аденоиды: Конфликты и трения в семье. Ребенок, чувствующий себя нежеланным Алкоголизм: Глубокое разочарование, чувство пустоты и тщетности нередко из-за измены супруги.

Продолжительный стресс и страх перед будущим, как это ни удивительно, могут являться одной из причин появления в организме.

Скажи, чего ты боишься Тревоги и страхи будущих мам Статьи Скажи, чего ты боишься Тревоги и страхи будущих мам 24 Сентября Скажи, чего ты боишься Тревоги и страхи будущих мам В нашем сложном и далеко не однозначном мире каждому известно чувство тревоги, а объектом страха может стать любой предмет или явление. Давайте попробуем разобраться почему так происходит. Чувство тревоги является сигналом неожиданных изменений происходящих в окружающем мире или в собственном организме и помогает вовремя среагировать на опасность.

Однако если тревога выражена чрезмерно, то, напротив мешает нормальной жизнедеятельности. Во время беременности весь организм женщины претерпевает значительные изменения, что само по себе, способствует развитию тревоги. Физиологическая перестройка в центральной нервной системе приводят к тому, что переутомление, ослабленное физическое состояние вполне может привести к беспокойству.

То есть, будущая мама изначально, по физиологическим показателям, предрасположена к тревожности. Кроме того, в период ожидания ребенка, у женщины преобладают интересы связаны с рождением и здоровьем будущего ребенка, все другое отходит на второй план. При этом женщина может не чувствовать себя готовой заботиться о малыше. Ответственность за ребенка порождает повышенные требования к себе — справлюсь ли, получится ли у меня это?

Войти на сайт

Еще один важный момент: Неизбежные перемены, которые произойдут в вашей семье после рождения малыша, также являются источником тревог. Тревога - это неопределенный страх, проецируемый в будущее. Такое состояние нуждается в лечении.

Преодоление сомнений и страха перед будущим: личный опыт. Любые изменения, эмоциональные срывы, вызывающее поведение ребенка могут.

Обсудить статью в сообществе читателей журнала"Человек без границ" Подписаться на журнал"Человек без границ" Журнал"Человек без границ". При цитировании материалов ссылка обязательна.

Страх всего нового и неизвестного

Неизбежные перемены, которые произойдут в вашей семье после рождения малыша, также являются источником тревог. Чтобы победить тревогу, надо понять ее природу Тревога — это неопределенный страх, проецируемый в будущее. Такое состояние нуждается в лечении. Чего боится будущая мама? Мы знаем, как с ним бороться и что делать, чтобы себя обезопасить. Спектр волнений здесь весьма объемен:

Жизнестойкие люди преуспевают даже под влиянием длительной стрессовой ситуации. Скорость жизненных изменений провоцирует стресс, .

Свяжемся с Вами в ближайшее время Ваш браузер не поддерживает плавающие фреймы! Страх перемен неофобия Наверняка, в окружении каждого человека найдутся люди, которые всегда позитивно встречают перемены. Они стремятся ко всему новому, не боятся никаких жизненных перестановок. Но, несомненно, среди Ваших близких или просто знакомых есть люди, которые, наоборот, очень настороженно относятся к нововведениям, придерживаются консервативного образа жизни.

Иногда подобные опасения перемен становятся навязчивыми. В таких случаях человека одолевает стойкий панический страх изменений в жизни. Данное нарушение в психологии называют неофобией. Практика показывает, что страх перемен в современном мире — достаточно распространенное явление. Разновидности неофобии Неофобия — психологическое расстройство, которое может иметь различные проявления.

Обозначим основные из них.

Как преодолеть страх будущего - советы психолога